Tentang Setrok

Akhir-akhir ini sering beredar di group-group chatting yang menyarankan pada waktu mandi menyiramkan air dinginnya secara bertahap. Terlepas benar-tidak manfaatnya , saran tersebut dilatarbelakangi oleh pertanyaan kenapa kejadian stroke sering terjadi di kamar mandi. Saya hanya ingin mengritisi dengan pertanyaan lagi :

  • Memangnya yang stroke di kamar mandi selalu sedang mandi ?
  • Memangnya yang stroke mandinya pakai air dingin ?

Pengalaman saya waktu rutin mandi air hangat malah jadi mudah sakit, pernah sekali pas sedang mandi air hangat detak jantung menjadi terlalu cepat, tapi kayanya gak nyambung juga dengan topiknya.

Yang penting sih pola hidup sehat, rutin cek tekanan darah jangan terlalu tinggi atau terlalu rendah, hati-hati kalau di kamar mandi supaya tidak terpeleset, usahakan mencari sandaran kalau mengalami kejadian yang abnormal.